Kích thích điện qua da (TENS): Phương pháp giảm đau an toàn

Kích thích điện qua da (TENS) là một phương pháp giảm đau không xâm lấn, sử dụng dòng điện nhẹ để kích thích dây thần kinh và giảm đau hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Thiết bị TENS nhỏ gọn, dễ mang theo, có thể dùng độc lập hoặc kết hợp với các liệu pháp khác. Hãy khám phá thêm về lợi ích và cách thức hoạt động của TENS trong bài viết này.

Kích thích điện qua da (TENS) là gì?

Kích thích điện qua da (TENS) là một phương pháp điều trị giảm đau sử dụng dòng điện có điện áp thấp để chặn cơn đau. Nguyên lý của phương pháp này là sử dụng dòng điện để tác động lên các dây thần kinh, ngăn chặn tín hiệu đau gửi đến não, từ đó giảm cảm giác đau. TENS có thể kích thích cơ thể sản xuất endorphin, một loại hormone giảm đau tự nhiên, và thay đổi cách não bộ phản ứng với tín hiệu đau.

Ưu nhược điểm của phương pháp kích thích điện qua da (TENS)

Ưu điểm

Một số ưu điểm của việc sử dụng phương pháp kích thích điện qua da (TENS) như:

• Không xâm lấn: Phương pháp này không đòi hỏi phẫu thuật hay thủ thuật xâm nhập vào cơ thể.
• Có thể sử dụng độc lập hoặc kết hợp với thuốc giảm đau: Thiết bị TENS có thể được sử dụng một mình hoặc cùng với các loại thuốc giảm đau khác, tùy thuộc vào nhu cầu của bệnh nhân.
• Giảm liều thuốc đối với một số người: Việc sử dụng TENS có thể giúp giảm lượng thuốc cần thiết đối với một số bệnh nhân, giúp hạn chế các tác dụng phụ liên quan đến thuốc. Tuy nhiên, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi liều thuốc.
• Thiết bị nhỏ gọn và di động: TENS được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình, cho phép sử dụng linh hoạt tại nhiều địa điểm khác nhau.
• Hiệu quả trong việc giảm đau cho nhiều người: Nhiều bệnh nhân đã báo cáo hiệu quả giảm đau khi sử dụng TENS.

Nhược điểm

Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng TENS bao gồm:

• Phản ứng dị ứng với keo dán: Một số người có thể bị dị ứng với chất keo dán trên các điện cực, gây kích ứng da.
• Cảm giác không thoải mái: Một số bệnh nhân không thích cảm giác châm chích, râm ran mà thiết bị tạo ra.
• Bỏng từ các điện cực: Mặc dù hiếm gặp, một số trường hợp có thể bị bỏng nhẹ do tiếp xúc lâu dài với điện cực hoặc do cài đặt không đúng mức độ dòng điện.

Cơ chế hoạt động của kích thích điện qua da (TENS)

Phương pháp kích thích điện qua da (TENS) sử dụng một nguồn điện yếu với cường độ thấp để truyền dòng điện qua các sợi thần kinh tại khu vực bị đau. Dòng điện này có tác dụng kích thích các tế bào thần kinh ở khu vực điều trị. Sự kích thích này giúp ngăn chặn hoặc làm gián đoạn quá trình truyền tín hiệu đau từ các dây thần kinh đến não bộ. Kết quả là, cảm giác đau được giảm nhẹ hoặc thay đổi, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Đây là lý thuyết được gọi là “cơ chế cổng kiểm soát đau,” theo đó dòng điện tạo ra một “cổng” để chặn tín hiệu đau không đến não.

Một giả thuyết khác cho rằng dòng điện từ thiết bị TENS kích thích cơ thể sản xuất nhiều endorphin, các chất hóa học tự nhiên có tác dụng giảm đau. Endorphin hoạt động như các thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể, giúp giảm cảm giác đau bằng cách tác động vào các thụ thể đau trong não và hệ thần kinh trung ương.

Sử dụng thiết bị TENS như thế nào?

Thiết bị TENS có thiết kế nhỏ gọn, đi kèm với 1 số bộ điện cực, dây và miếng đệm đầu. Để sử dụng, hai miếng điện cực sẽ được đặt lên vùng da bị đau, và dòng điện sẽ được phát ra từ máy. Việc đặt chính xác hai miếng điện cực là rất quan trọng để đạt hiệu quả tối ưu từ phương pháp TENS. Nên đặt các miếng điện cực ở mép ngoài của khu vực bị đau hoặc không thoải mái. Hãy chắc chắn tắt máy khi điều chỉnh vị trí của các miếng điện cực.

Cường độ và tần số của dòng điện cần được điều chỉnh tùy theo nhu cầu của từng người. Bạn nên tăng cường độ xung điện cho đến khi cảm nhận được sự râm ran, nhưng không gây đau đớn hay khó chịu. Việc điều chỉnh xung điện sao cho phù hợp với từng người là bước quan trọng để tối đa hóa lợi ích của phương pháp này.

Ứng dụng của kích thích điện qua da

Kích thích điện qua da (TENS) được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý đau cấp tính và mãn tính như:

• Đau lưng
• Viêm xương khớp
• Viêm bao hoạt dịch khớp
• Đau vùng chậu mãn tính
• Đau thần kinh do tiểu đường
• Bệnh động mạch ngoại vi (PAD)

Dù bạn sử dụng loại máy nào, hãy luôn nhớ rằng đây là một thiết bị điện, vì vậy cần phải cẩn thận khi dùng.

Tránh đặt hai điện cực lên vùng da bị hở hoặc tổn thương, vì dòng điện có thể khiến những vết thương này trở nên trầm trọng hơn. Không nên đặt miếng điện cực gần mắt, miệng, hoặc cổ. Máy cần được bảo quản ở nơi khô ráo, tránh xa môi trường ẩm ướt hoặc có nước. Không sử dụng máy khi đang tắm, lái xe, hoặc vận hành các thiết bị máy móc lớn.

Với đội ngũ chuyên gia có chuyên môn cao, cùng việc áp dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến trong điều trị, Viện Nghiên cứu Giảm đau Việt Nam đã thành công trong việc nghiên cứu và đưa ra hướng điều trị cho hàng triệu ca bệnh lý cột sống – cơ xương khớp.

Để được tư vấn các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp tại Viện Nghiên cứu Giảm đau Việt Nam, quý khách vui lòng liên hệ theo số hotline: 0913.095.115 hoặc liên hệ trực tiếp TẠI ĐÂY.